「結婚式までに痩せたいけど、自分だけじゃ間に合うかわからない」「産後自分のケアを後回しにしていたらいつの間にか痩せられなくなってしまった」といった女性が抱えるダイエットへのお悩みに寄り添い、一人ひとりのペースで無理なくダイエットができる方法をともに考え、新しい自分の姿と出会えるようサポートしてまいります。自己流でダイエットを行っているものの、思うような結果に繋がらないとお悩みの場合には、二人三脚で取り組むパーソナルジムを久留米にて運営しています。

トレーニングだけでなく食事指導も行っており、どちらもバランスよく取り組むことで健康的なダイエットをサポートいたします。これまでに自己流のダイエットで挫折した経験がある方も、根拠のあるダイエット方法を用いることで、結果へと繋げられるよう努めます。目標に向かって挑戦する方を応援しており、幅広い年齢層の方にご好評いただいているパーソナルジムとして、久留米でマンツーマンでの指導を行ってまいります。

経験豊富なダイエットインストラクターによる指導で、理想の体型を目指す方を応援しています。自己流のダイエットに取り組んでいても、結果が現れなければ途中で挫折してしまいかねないため、結果を重視した楽しく続けられるようなトレーニングをご提案いたします。一人ひとりのレベルに合わせた安心できる内容のトレーニングをご提案しているほか、食事指導も同時に行っており、健康を意識しながら綺麗な身体づくりをサポートしていけるよう努めてまいります。

自己流のダイエットでは過度な食事制限や偏った栄養バランスで一時的な効果は見られても、すぐにリバウンドしてしまったり、ストレスが溜まってその反動で逆に太ってしまったりするケースも少なくありません。食事は時間帯や順番、質と量、バランスを守っていただくことで、無理のない健康的なダイエットを伝授いたします。一人ひとりに合った食事指導と運動を組み合わせることで、効率的かつ楽しみながら挑戦できるパーソナルジムを目指します。